Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2015
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 42,52g | Kolh.: 98,37g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Виктория Рис с Овощами. Middag: Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Пицца с Мясом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|