Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2011
|
110,0 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 51,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 16,48g | Prot: 54,01g | Kolh.: 41,96g.
Lunch: Carbmaster Cherry Yogurt (Kroger), 100% Premium Vanilla Whey Protein, Strawberries, Premium Bacon. Middag: Onions, Homemade Salsa, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Corn Tortillas. Snacks/Annat: Snack pack strawberry. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly 's vikthistorik
|