Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
70,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1128 kcal
|
Fett: 25,54g | Prot: 74,78g | Kolh.: 151,32g.
Frukost: Peach, Raspberry Pie (One Crust), Coffee. Middag: Peach, Canned Salmon. Efter middag: Fresh Pasta (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Fresh Pasta (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|