Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2015
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 155,07g | Kolh.: 98,27g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Middag: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|