|
Go go go !
|
129,7 kg
Tappat hittills: 35,3 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1885 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 154,36g | Kolh.: 196,77g.
Frukost: Elle & Vire Carré Frais 0%, Pain Blanc. Lunch: Banane Plantain, Viande de Lapin, Haricots Rouges (en Conserve). Efter lunch: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Danone Danette Chocolat Noir Extra . Middag: Danone Danette Chocolat Noir Extra , Pain Blanc, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade Verte. Snacks/Annat: Noix de Cajou. mer...
|
|
3949 kcal
|
Träning:
Vila - 23 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bravo à vous !!!! c'est remarquable la perte que vous avez réussi à faire 🤩
28 aug 23 av medlem: biggmarcus
|
28 aug 23 av medlem: Curtis76
|
28 aug 23 av medlem: ladycuty67
|
28 aug 23 av medlem: Curtis76
|
Bravo t’es incroyable ! 🫶🏽🫶🏽
28 aug 23 av medlem: @youyou
|
Youyou , merci pour ton message ! C’est toi qui est incroyable 😻
29 aug 23 av medlem: Curtis76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|