Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1787 kcal
|
Fett: 92,70g | Prot: 47,50g | Kolh.: 107,55g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Middag: Мясницкий Ряд Балык Свиной, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом" , Perle Игристое Вино Брют Белое, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Zhukovka Сыр Бри. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|