Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
2368 kcal
|
Fett: 92,35g | Prot: 145,10g | Kolh.: 233,37g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.. Lunch: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Микс Жареных Овощей с Булгуром, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Middag: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Абрикосы, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|