Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
105,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1783 kcal
|
Fett: 81,91g | Prot: 71,82g | Kolh.: 182,38g.
Lunch: Noix de Cajou, Frichti Poké Bowl Sunset au Saumon. Middag: Pain de Mie, Les Croisés Emmental Râpé, Poivre Noir, Sel, Basilic, Poudre d'Ail, Marque Repère Crème Semi Épaisse Légère, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Turini Penne Rigate au Blé Complet. Snacks/Annat: St Michel Madeleines au Chocolat , Nesquik Chocolat Chaud, Bjorg Fourrés Chocolat Lait Noisettes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Proserpine1 's vikthistorik
|