Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
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71 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
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2193 kcal
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Fett: 90,40g | Prot: 63,47g | Kolh.: 257,07g.
Frukost: Elle & Vire Beurre, Materne Confipote Myrtille, Monoprix Gourmet Pain de Mie aux Céréales, Café au Lait, Miel. Lunch: Banane, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Rians Faisselle, Pain aux Céréales, Tomates, Salade Verte, Hénaff Pâté de Jambon. Före middag: Auchan Myrtilles Surgelées, Noix Mélangées. Middag: Leffe Bière Blonde, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Rians Faisselle, Salade Verte, Bjorg Mijoté Tomates Poivrons et Paprika Doux, Céréal Bio Galettes Épeautre & Boulghour aux Petits Légumes, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à la Tomate. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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Lucianachocolat 's vikthistorik
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