|
Down some more. I am getting there.
|
96,1 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1350 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 104,00g | Kolh.: 113,50g.
Frukost: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Sysco Mayonnaise , Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Middag: Betty Crocker Asian Helper - Chicken Fried Rice. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are doing amazing!! Really focused! You have the magic key!
28 aug 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
congratulations Fourwheeldrive
28 aug 23 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|