Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
48,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1168 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 84,14g | Kolh.: 133,38g.
Frukost: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Хумус тыквенный, FOODCODE Хлеб Тёмный с Кориандром, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Лук Репчатый, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яичный Желток, Bio Xxl Спагетти из Мунг-Дала и Киноа, Пятерочка Лук Репчатый, Вологодская Ягода Лисички. Snacks/Annat: Груша, Ягоды, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Баба Клава Сухой Яичный Белок, Перекресток Арбуз. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuzovkinanika 's vikthistorik
|