Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1506 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 111,75g | Kolh.: 89,83g.
Frukost: Нектарины, Индилайт Бедро Индейки. Lunch: Умалат Сыр Адыгейский, Мясновъ Кролик в Сметане. Middag: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нектарины. Snacks/Annat: ВкусВилл Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Домик в деревне Сливки 20%, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|