Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
676 kcal
|
Fett: 13,31g | Prot: 35,20g | Kolh.: 93,79g.
Frukost: Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Coop Cuori di Iceberg , Pomodori, Coop Piselli Finissimi. Middag: Conad Prosciutto Cotto, Conad Finette Classiche , Mulino Bianco Pancarrè, Zucchine Bollite, Coop Fagioli Cannellini. Snacks/Annat: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Yogurt Magro con Ciliegia in Pezzi . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
federica.bagnolesi 's vikthistorik
|