Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1397 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 71,46g | Kolh.: 153,44g.
Frukost: Bjorg Lait de Noisette, Lindt Chocolat Noir 85%, Bjorg Lait de Noisette, Van Houten Cacao en Poudre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Œufs, Carrefour Banane. Lunch: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Lustucru Gnocchi à Poêler Jambon Fromage, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Auchan Colin d'Alaska. Middag: Dolce Gusto Chococino, Jardin Bio Sirop d'agave, Carrefour Skyr Nature 0%, Carrefour Surimi, Notre Jardin Carottes Râpées, Carrefour Tomates Cerises Italie. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|