Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
96,9 kg
Tappat hittills: 37,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
2381 kcal
|
Fett: 103,39g | Prot: 95,80g | Kolh.: 215,24g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Эко Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Перекресток Сырники с Курагой. Middag: Сдобная Особа Кремобон, Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helen332011 's vikthistorik
|