Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
48,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1194 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 49,07g | Kolh.: 173,73g.
Lunch: Taifeld's Brownies con Arándanos, Oreo Galletas, Be Light Agua Sabor Limon, Nissin Cup Noodles Diablo. Middag: Bimbo Pan Blanco, Heinz Ketchup sin Azúcar, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Annat: Maizoro Corn Flakes, Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa, Melón Tuna. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abrillovesgaga 's vikthistorik
|