Sabah aç karna
|
60 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1162 kcal
|
Fett: 58,19g | Prot: 42,66g | Kolh.: 116,20g.
Lunch: Migros Çiğ Fındık, Kayısı, Şeftali, Birşah Laktozsuz Süt, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Middag: Muz, Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Musakka. Snacks/Annat: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eileithhia 's vikthistorik
|