Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1767 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 65,06g | Kolh.: 260,34g.
Frukost: Хлеб с Изюмом, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Квас, Очаковский Квас, Русский Дар Квас Традиционный, Колбаса Варено-Копченая, ТВХ Патыр Тандырный, ТВХ Лепешка Тандырная. Middag: Дыня. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|