Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1048 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 48,18g | Kolh.: 104,43g.
Frukost: Сгущенка, Обычные Блины, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пицца Домашняя, Коркунов Конфеты с Орехом, Роллы Филадельфия, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|