Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1186 kcal
|
Fett: 97,16g | Prot: 42,84g | Kolh.: 40,57g.
Frukost: Лук, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Лента Баклажан , Кабачок, Говядина Тушеная. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сливки 20%. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|