Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
783 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 41,40g | Kolh.: 81,28g.
Frukost: Belvita Печенье, Самокат Каша Овсяная Цельнозерновая, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Лотос Паста с Соусом Песто. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|