Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1271 kcal
|
Fett: 49,22g | Prot: 84,71g | Kolh.: 101,54g.
Frukost: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лисички, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Тушёная капуста, Самокат Гранола Шоколадная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Черешня, Красное и Белое Вино Mare Alta, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Самокат Мисо Суп. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mono_lizaaa 's vikthistorik
|