Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
90,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1213 kcal
|
Fett: 83,94g | Prot: 91,71g | Kolh.: 24,18g.
Frukost: Дубки Сальчичон, Скумбрия Копченая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Орехи Кешью, Comella Сыр Рассольный, Папа Может Сосиски Сочный Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|