Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
65,7 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1914 kcal
|
Fett: 74,59g | Prot: 115,50g | Kolh.: 195,00g.
Frukost: Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Злаковый Десерт, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Lunch: Красная Цена Сушки Малютка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом. Middag: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Dr. Korner Злаковый Десерт, Чай. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|