Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2015
|
52,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 77,35g | Kolh.: 230,30g.
Frukost: Сливочное Масло, Snickers Батончик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Лосиные Котлеты. Middag: Огурец (с Кожурой), Рыбарь Печень Трески, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Annat: Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко, Банан, Тёма Биотворог Классический, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyamyaaau 's vikthistorik
|