Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
1177 kcal
|
Fett: 33,53g | Prot: 97,65g | Kolh.: 124,78g.
Frukost: Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Global Village Оливки без Косточек, WOWFOODS Дрожжи Пищевые Неактивные, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки (Тушёные с Овощами) , Котлеты из Минтая, Зубатка. Middag: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко 0,05%, Дыня. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный , Дыня, Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~~Liudmila~~ 's vikthistorik
|