Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2023:
|
416 kcal
|
Fett: 5,84g | Prot: 27,98g | Kolh.: 63,34g.
Frukost: Nasi Putih, Cumi Goreng. Lunch: Sayur Tahu Toge, Cumi Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|