Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1331 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 83,56g | Kolh.: 151,75g.
Frukost: Café Brasileiro Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, FTW Delicious 3 Whey , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Monster Energy Monster Energy, Tomates, Pepino (Descascado), Filé de Frango Grelhado. Middag: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota, Tuc's Biscoito Sabor Pizza. Snacks/Annat: Sadia Pizza de Calabresa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CARMEN MAGNA 's vikthistorik
|