Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2015
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 104,96g | Prot: 71,07g | Kolh.: 250,10g.
Frukost: Bananas, Corn Flakes, Light Original Soymilk. Lunch: Lasagna with Meat. Middag: French Fries (Small), Grilled Ranch Snack Wrap. Snacks/Annat: Water (16.9 oz), Semi-Sweet Chocolate Chips, Popcorn, Veggie Snack. mer...
|
|
2386 kcal
|
Träning:
Vandring - 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Hushållsarbete - 10 minuter, Vila - 17 timmar och 25 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Paz 's vikthistorik
|