Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
728 kcal
|
Fett: 16,10g | Prot: 42,58g | Kolh.: 102,55g.
Frukost: Snaq Fabriq Панкейк , Ашан Помидор, Smart Cafe Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк , Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Краски лета Тыква. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Протеин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya egorova 's vikthistorik
|