Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1347 kcal
|
Fett: 72,58g | Prot: 22,14g | Kolh.: 153,22g.
Frukost: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Омлет с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Бащинский Сало З Часником, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский, Класс Борщ Украинский с Говядиной . Middag: Рудь Мороженое Сорбет Манго, Coca-Cola Кока Кола. Snacks/Annat: Millennium Шоколад Белый Молочный с Миндалём , Bounty Батончик. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|