Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
478 kcal
|
Fett: 20,22g | Prot: 27,38g | Kolh.: 49,48g.
Lunch: Lidl Sardines à la Tomate , Tortilla. Middag: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Purée de Tomate , Tortilla. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|