Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
42 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1245 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 133,11g | Kolh.: 66,47g.
Frukost: Bombbar Протеин Сывороточный, Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Кефир 2,5%. Middag: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , Bombbar Протеин Сывороточный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит . mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Морская белка в колесе 's vikthistorik
|