Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2015
|
106,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 39,70g | Prot: 49,11g | Kolh.: 177,26g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Weight Watchers Smart Ones Santa Fe Rice And Beans. Middag: DiGiorno Pepperoni Cheese Stuffed Crust. Snacks/Annat: Rum, Celery. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|