Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1098 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 35,92g | Kolh.: 121,63g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Mission Deli Тортилья, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Middag: Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Макдоналдс Салат Овощной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|