Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
2663 kcal
|
Fett: 142,10g | Prot: 157,14g | Kolh.: 188,60g.
Frukost: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Pick Original Ungarische Salami, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Erdnüsse, Good Milk Active Drink, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee, Walnusskerne, Mandeln. Middag: Multi-Mineral, Good Milk Active Drink, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Annat: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|