Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
2146 kcal
|
Fett: 93,07g | Prot: 93,77g | Kolh.: 231,77g.
Frukost: Варенье Черничное, Простоквашино Сметана 20%, Слабое Кофе с Сахаром, Сырник. Lunch: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Арбуз, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Annat: Тимоша Халва Подсолнечная, Магнит Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cosmo-tex1 's vikthistorik
|