Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1145 kcal
|
Fett: 51,73g | Prot: 51,73g | Kolh.: 116,92g.
Frukost: Волгодар Шоколад Молочный, Ашан Инжир, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Popitas Сладкий Попкорн. Middag: Перекресток Инжир Свежий, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Котлеты из Минтая. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|