Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 51,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1634 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 122,53g | Kolh.: 135,52g.
Frukost: Extra Fish Кета Слабосоленая, Малина, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Lunch: Теремок Гречка Постная, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Middag: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|