Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1336 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 93,39g | Kolh.: 159,99g.
Frukost: Банан, Смак Хлеб Бородинский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болоньезе. Lunch: Тануки Васаби, Соевый Соус, Престиж Ролл Рио. Middag: Bombbar Чипсы Краб, Дикси Абрикосы Сушеные (Кайса), Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Лента Арахис Жареный без Соли. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|