Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1707 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 129,16g | Kolh.: 201,93g.
Frukost: ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, Блинчики, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Свежее Завтра Творог 1,8%, Дыня, Арбуз. Lunch: Арахис, Дикси Персики Плоские, Snickers Minis. Middag: Оладьи из кабачков, ВкусВилл Мороженое Кокосовый Мусс с Шоколадом, Сырники из всех протеинов. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|