|
Bi 50 leri görseydim😊
|
68,5 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1061 kcal
|
Fett: 16,51g | Prot: 46,57g | Kolh.: 183,12g.
Frukost: Salçalı Makarna, Susamlı Simit. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
81 lerden 65 e kadar gelmişsin duygu arkadasim👏👏..biraz daha zaman ver kendine sabirla azimle istedigin kiloyada gelirsin👊👊
26 aug 23 av medlem: .metin.
|
27 aug 23 av medlem: duygu52m
|
Metin teşekkürler Ediyorum hepimiz ulaşırız inşaallah hedefimize😊
27 aug 23 av medlem: duygu52m
|
Sabırla inşallah oda olur 🙏
27 aug 23 av medlem: Aysel Toksöz
|
Aysel toksöz ay hepimizin inşallah😄
28 aug 23 av medlem: duygu52m
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|