Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
113,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1745 kcal
|
Fett: 83,34g | Prot: 76,40g | Kolh.: 164,41g.
Frukost: Лента Сухари, Помидоры, Сыр, Царицыно Колбаса Полукопченая, Лента Слойка с Ветчиной и Сыром, Суп Куриный с Картофелем, Бутерброд с Маслом и Сыром, Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, Скит Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|