Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1565 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 50,03g | Kolh.: 152,24g.
Frukost: Реж Хлеб Батон Российский , Haas Авокадо, Творожная Запеканка с Манкой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Хамэ Паштет с Индейкой, Сметана, Гречневый Суп, Гренки с Яйцом и Молоком. Middag: Ежики, Оливковое Масло, Салат Овощной, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Orion Чокопай с Клюквой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathia951 's vikthistorik
|