Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1281 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 59,21g | Kolh.: 125,34g.
Frukost: KFS Капучино без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Перекресток Огурцы Малосольные, KFS Капучино без Сахара, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Middag: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|