Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2023:
|
1166 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 49,86g | Kolh.: 135,97g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Спагетти Отварные, Вареное Яйцо. Middag: Вареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Сосиска в Тесте, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NGOLOKANTE7 's vikthistorik
|