Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
582 kcal
|
Fett: 17,54g | Prot: 24,93g | Kolh.: 138,12g.
Frukost: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Nasi Putih. Lunch: Tahu Bakso. Snacks/Annat: Roma Malkist Crackers (3). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eka Iriana 's vikthistorik
|