Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1398 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 49,99g | Kolh.: 145,97g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Плов по-Узбекски с Говядиной. Middag: Глобус Багет с Чесноком , Простоквашино Сливки 20%, Шоколадница Мидии в Сливочном Соусе, Perle Вино Игристое Брют. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondinka#1 's vikthistorik
|