Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1527 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 114,22g | Kolh.: 105,97g.
Frukost: Exponenta Страчателла-Пломбир. Lunch: Курица с Овощами, Жульен с Курицей и Грибами, Сырный Суп. Middag: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Глобус Чиабатта, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Сыр Российский, Perle Вино Игристое Брют. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondinka#1 's vikthistorik
|