Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1458 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 55,80g | Kolh.: 245,07g.
Frukost: ВкусВилл Яблоко Мельба, ВкусВилл Яблоко Мельба, Natura Сыр Сливочный 45%, Шебекинские Спагетти, ВкусВилл Яблоко Мельба, Помидоры, Яйцо, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, ВкусВилл Яблоко Мельба. Middag: Nescafe 3 в 1 Mild. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|